Κωπηλατική μηχανή ECHO
«
Προδιαγραφές
- Διαστάσεις μηχανής: 2.2 πόδια x 8.2 πόδια (66 εκ. x
250 εκατοστά) - Διαστάσεις χώρου προπόνησης: 4.2 πόδια x 9.2 πόδια (127 εκ
x 281 cm) - Διαστάσεις Ελεύθερης Περιοχής: 6.2 πόδια x 11.2 πόδια (188 εκ. x
342 εκατοστά) - Χωρητικότητα βάρους: 500 λίβρες (227 κιλά)
Οδηγίες χρήσης προϊόντος
Σωστή τεχνική κωπηλασίας
- The Catch: Ξεκινήστε λυγίζοντας τα γόνατά σας και
γέρνοντας ελαφρώς προς τα εμπρός, κρατώντας την πλάτη σας ίσια. Τα χέρια σου
πρέπει να φτάνει προς τα κάτω πλευρά σας. - The Drive: Σπρώξτε με τα πόδια σας, ισιώνοντας
τους εντελώς ενώ γέρνουν ελαφρώς προς τα πίσω. Τραβήξτε τη λαβή
προς το στήθος σου. - Το φινίρισμα: Τεντώστε πλήρως τα πόδια σας, κρατήστε τα
ο πυρήνας είναι ενεργοποιημένος και αφήστε τη λαβή να απομακρυνθεί από το δικό σας
στήθος. - Η Ανάκτηση: Λυγίστε τα γόνατά σας και γείρετε προς τα εμπρός
για να επιστρέψετε στην αρχική θέση, κρατώντας τους αγκώνες σας κοντά
το σώμα σου.
Ρύθμιση οθόνης
- Εγκατάσταση μπαταριών: Αφαιρέστε το κάλυμμα της μπαταρίας
από την κονσόλα, εγκαταστήστε 2 μπαταρίες D-cell (1.5v) ευθυγραμμισμένες
θετικά και αρνητικά άκρα και, στη συνέχεια, επανατοποθετήστε το κάλυμμα της μπαταρίας. - Κουμπιά και θύρες στο πίσω μέρος της οθόνης:
- Θύρα USB-B
- Race System Jacks (2)
- Θύρα USB Flash Drive
- Κουμπί επαναφοράς
- Φως LED με κουμπί Comp
- Βύσμα καλωδίου αισθητήρα
- Καλώδιο αισθητήρα
- Οθόνες οθόνης:
- Κύριο μενού: Περιλαμβάνει διάφορα κουμπιά για
πλοήγηση και εμφανίζει την απόσταση σε σειρά, watt, χρόνο/500m ή
θερμ/ώρα. - Χρόνος που πέρασε: Εμφανίζει τον χρόνο που έχει παρέλθει, που απομένει
χρόνος προπόνησης, watt, θερμίδες ή /500 μέτρα ρυθμό. - Μέσος Χρόνος/500μ: Δείχνει μέσο χρόνο/500m in
την τρέχουσα προπόνηση, τα μέσα βατ ή τις συνολικές θερμίδες. - Εκτιμώμενη απόσταση: Παρέχει μια εκτιμώμενη
απόσταση για κάθε 30 λεπτά.
- Κύριο μενού: Περιλαμβάνει διάφορα κουμπιά για
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Ε: Τι πρέπει να κάνω εάν η οθόνη δεν είναι
λειτουργία;
Α: Εάν η οθόνη της οθόνης δεν λειτουργεί σωστά, δοκιμάστε να ελέγξετε
τη σύνδεση της μπαταρίας και βεβαιωθείτε ότι οι μπαταρίες είναι σωστά
εγκατεστημένο με τη σωστή πολικότητα. Εάν το πρόβλημα παραμένει, επικοινωνήστε
υποστήριξη πελατών για περαιτέρω βοήθεια.
Ε: Πόσο συχνά πρέπει να κάνω συντήρηση στην κωπηλασία;
Α: Η τακτική συντήρηση είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη απόδοση. Το
Συνιστάται ο καθαρισμός της κωπηλασίας μετά από κάθε χρήση και ο έλεγχος για τυχόν
χαλαρά μπουλόνια ή εξαρτήματα. Επιπλέον, λιπάνετε τα κινούμενα μέρη σύμφωνα με
τις οδηγίες συντήρησης στο εγχειρίδιο χρήσης.
“`
ECHOECRHOOWREORWER
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ | ΤΕΧΝΙΚΗ | ΡΥΘΜΙΣΗ ΟΘΟΝΗΣ | ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ | ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
1
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Η μη τήρηση των παρακάτω απαιτήσεων ασφαλείας μπορεί να οδηγήσει σε προσωπικό τραυματισμό ή ζημιά στο μηχάνημα.
ΒΑΣΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
· Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης. · Χρησιμοποιείτε μόνο την κατάλληλη τεχνική κωπηλασίας κατά τη λειτουργία. (Βλ. σελίδα 3.) Εναλλακτικό
Η χρήση ή το παιχνίδι στο Echo Rower μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό. · Κρατήστε τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα μακριά από το Echo Rower. Διαθέτει κινούμενα μέρη και
μπορεί να οδηγήσει σε τυχαίο τραυματισμό. · Μη χρησιμοποιείτε το μηχάνημα εάν κάποια εξαρτήματα είναι κατεστραμμένα, φθαρμένα ή σε αδύναμη κατάσταση.
Χρησιμοποιείτε μόνο γνήσια ανταλλακτικά Rogue. · Μπορεί να προκληθεί τραυματισμός από αδυναμία σε μη τήρηση των οδηγιών ασφαλείας
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΗ
· Βρείτε μια επίπεδη περιοχή για να χρησιμοποιήσετε το Echo Rower. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα πόδια έχουν σταθερή επαφή με το έδαφος και ότι η κωπηλασία είναι σταθερή.
· Να κλειδώνετε πάντα το πλαίσιο χρησιμοποιώντας το κλείδωμα πλαισίου πριν μετακινήσετε τη κωπηλάτη.
· ΜΗΝ σηκώνετε το Echo Rower επάνω στη βάση του και ΜΗΝ ακουμπάτε σε οτιδήποτε, μπορεί να πέσει.
· ΜΗΝ βιδώνετε το Echo Rower στο έδαφος ή ΜΗΝ καταστρέφετε/τροποποιείτε το πλαίσιο με οποιονδήποτε τρόπο, συμπεριλαμβανομένης της προσθήκης συνδετήρων.
· ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ κατά τη συναρμολόγηση, κατά την προσάρτηση του μονόραγου στον σφόνδυλο και κατά το κλείδωμα/ξεκλείδωμα της κλειδαριάς πλαισίου.
ΚΑΤΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ
· Κρατήστε τα δάχτυλα, τα καλώδια και τα φαρδιά ρούχα μακριά από τους κυλίνδρους των καθισμάτων και τις ράγες κυλίνδρων. Το κάθισμα μπορεί να κυλήσει πάνω από αντικείμενα στο πέρασμά του.
· Χρησιμοποιείτε πάντα δύο χέρια ενώ κάνετε κωπηλασία. Μην το χρησιμοποιείτε μόνο με το ένα χέρι, ασκεί υπερβολική πίεση στην αλυσίδα και το σώμα σας.
· Τραβήξτε την αλυσίδα ευθεία προς τα πίσω κατά τη διάρκεια του εγκεφαλικού σας. Το τράβηγμα από το κέντρο, το στρίψιμο ή η περιστροφή της αλυσίδας μπορεί να προκαλέσει ζημιά.
· Μην αφήνετε τη λαβή κατά τη διάρκεια της κωπηλασίας στη μέση διαδρομή. Εισαγάγετε προσεκτικά τη λαβή στο στήριγμα λαβής ή τραβήξτε αργά τη λαβή μέχρι να αποσυρθεί πλήρως η αλυσίδα.
· Αντικαταστήστε εργασίες ή σπασμένα μέρη το συντομότερο δυνατό. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε το μηχάνημα μέχρι να αντικατασταθούν.
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ
ΜΗΧΑΝΗΜΑ: 2.2 πόδια x 8.2 πόδια (66 cm x 250 cm) ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ: 4.2 πόδια x 9.2 πόδια (127 cm x 281 cm)
Το Rogue Echo Rower έχει σχεδιαστεί για την κατηγορία χρήσης S για επαγγελματική, θεσμική ή/και εμπορική χρήση και την κατηγορία ακρίβειας "A" για τα δεδομένα εκπαίδευσης υψηλής ακρίβειας, όπως ορίζεται στα πρότυπα ασφαλείας ISO 20957-1. Παράμετροι δοκιμής: Εργαστηριακός έλεγχος σε δυναμόμετρο με χρήση πλήρους εύρους κίνησης σε όλα τα dampers ρυθμίσεις (1-10) και στα /500m ρυθμό 1:33 και 2:00.
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΕΡΙΟΧΗ: 6.2 πόδια x 11.2 πόδια (188 cm x 342 cm) ΒΑΡΟΣ ΧΩΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑ: 500 λίβρες (227 κιλά)
2
ΣΩΣΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΚΩΠΗΛΑΣΤΙΚΗΣ
Η κωπηλασία έχει τέσσερις φάσεις, που αναφέρονται παρακάτω. Καθώς κινείστε μέσα από αυτά, κρατήστε το κεφάλι σας σε ουδέτερη θέση και τους ώμους σας χαμηλούς. Η κίνηση μέσα στις φάσεις πρέπει να είναι απρόσκοπτη και ρευστή. Η φάση κίνησης (όταν σπρώχνετε και τραβάτε) πρέπει να είναι ισχυρή, ενώ οι υπόλοιπες φάσεις πρέπει να είναι ομαλή και ελεγχόμενη. Η καλή τεχνική είναι πιο σημαντική από την ταχύτητα ή την αντίσταση. Η κακή φόρμα μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και λιγότερο αποτελεσματικές προπονήσεις. Αναπνεύστε σταθερά καθ' όλη τη διάρκεια του εγκεφαλικού επεισοδίου. Εκπνεύστε κατά τη διάρκεια της οδήγησης και εισπνεύστε κατά τη διάρκεια της ανάκτησης. Κρατήστε τους μύες του πυρήνα σας σφιγμένους καθ 'όλη τη διάρκεια του εγκεφαλικού επεισοδίου για να προστατεύσετε το κάτω μέρος της πλάτης σας και να διατηρήσετε τη σωστή στάση του σώματος.
1. ΤΟ ΠΛΑΙΣΜΑ
2. ΟΔΗΓΗΣΤΕ
3. ΤΕΛΟΣ
4. ΑΝΑΡΤΗΣΗ
· Θέση: Καθίστε με τα γόνατά σας λυγισμένα και τις κνήμες σας κάθετες. Ο κορμός σας πρέπει να είναι ελαφρώς γερμένος προς τα εμπρός με τα χέρια σας πλήρως τεντωμένα και τη λαβή κοντά στο στήθος σας.
· Λαβή: Κρατήστε τη λαβή με μια λαβή που είναι άνετη αλλά σταθερή, με τις παλάμες σας στραμμένες προς τα κάτω.
· Πόδια: Οι φτέρνες μπορεί να σηκωθούν ή να παραμείνουν επίπεδες.
· Πόδια: Σπρώξτε με τα πόδια σας,
· Θέση: Θα πρέπει να γέρνετε
· Μπράτσα: Τεντώστε τα χέρια σας προς τα έξω,
ισιώνοντάς τα διατηρώντας
πίσω ελαφρώς με τα πόδια πλήρως
επιτρέποντας στη λαβή να απομακρυνθεί
ο πυρήνας σας ασχολείται.
τεντωμένο και η λαβή τραβηγμένη
από το στήθος σου.
· Κορμός: Καθώς τα πόδια σας ισιώνουν, γέρνετε ελαφρώς προς τα πίσω (αλλά όχι υπερβολικά) από τους γοφούς σας.
στο στήθος σου. Οι αγκώνες σας πρέπει · Κορμός: Γέρνετε προς τα εμπρός από τους γοφούς σας,
να είσαι λυγισμένος και οι πήχεις σου σχεδόν
επιστρέφοντας στην αρχική θέση.
παράλληλα με το δάπεδο.
· Πόδια: Λυγίστε τα γόνατά σας και γλιστρήστε
· Μπράτσα: Τραβήξτε τη λαβή προς το μέρος σας
προς τα εμπρός στο κάθισμα για να επιστρέψετε στο
στήθος. Οι αγκώνες σας πρέπει να λυγίζουν
Θέση σύλληψης.
και μείνε κοντά στο σώμα σου. Σας
τα χέρια πρέπει να κινηθούν προς το μέρος σας
κάτω πλευρά.
3
ΡΥΘΜΙΣΗ ΟΘΟΝΗΣ
ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΠΑΤΑΡΙΩΝ Αφαιρέστε το κάλυμμα της μπαταρίας
1. από την κονσόλα χρησιμοποιώντας το παρεχόμενο κατσαβίδι Phillips για να αφαιρέσετε τις τέσσερις βίδες.
Τοποθετήστε 2 μπαταρίες D-cell (1.5v) 2. θετική ευθυγράμμιση
και το αρνητικό τελειώνει με τα αντίστοιχα σύμβολα.
Τοποθετήστε ξανά το κάλυμμα της μπαταρίας 3. με τις τέσσερις βίδες
στερεωμένο στη θέση του.
Σημείωση: Θυμηθείτε να αφαιρείτε τις μπαταρίες από την οθόνη όταν δεν τις χρησιμοποιείτε για περίοδο 3 μηνών ή περισσότερο.
4
DD
ΚΟΥΜΠΙΑ ΚΑΙ ΘΥΡΕΣ ΣΤΟ ΠΙΣΩ ΤΗΣ ΟΘΟΝΗΣ
Θύρα USB-B
Race System Jacks (2)
Θύρα USB Flash Drive
Κουμπί επαναφοράς
Φως LED με κουμπί Comp
Βύσμα καλωδίου αισθητήρα
Καλώδιο αισθητήρα
ΠΛΕΥΡΑ VIEW
ΚΟΥΜΠΙ RESET: Χρησιμοποιείται για την επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων της συσκευής. Κρατήστε πατημένα τα κουμπιά DISPLAY και UNITS στο μπροστινό μέρος ενώ πατάτε και αφήνετε το κουμπί RESET στο πίσω μέρος της κονσόλας χρησιμοποιώντας ένα συνδετήρα. Συνεχίστε να κρατάτε πατημένα τα κουμπιά για τουλάχιστον 7 δευτερόλεπτα. Όταν στην οθόνη εμφανιστεί η ένδειξη «Ρύθμιση εργοστασιακών προεπιλογών», αφήστε τα κουμπιά. (Σημειώστε ότι αυτό θα διαγράψει όλα τα αποθηκευμένα δεδομένα.)
ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ RACE JACKS: Χρησιμοποιούνται για τη σύνδεση πολλαπλών κωπηλατικών μηχανών για αγώνες.
ΚΟΥΜΠΙ COMP: Χρησιμοποιείται για την ενεργοποίηση της Λειτουργίας Ανταγωνισμού. Κρατήστε πατημένο 2 δευτερόλεπτα. Σε αυτήν τη λειτουργία, το χρονικό όριο της κονσόλας θα αλλάξει σε 12 ώρες.
Λυχνία LED: Ανάβει όταν είναι ενεργή η Λειτουργία Ανταγωνισμού.
ΒΙΣΜΑ ΚΑΛΩΔΙΟΥ ΑΙΣΘΗΤΗΡΑ: Συνδέστε το καλώδιο αισθητήρα που προέρχεται από την κωπηλατική γραμμή σε αυτό το βύσμα.
ΟΘΟΝΕΣ ΟΘΟΝΩΝ
ΚΥΡΙΟ ΜΕΝΟΥ
Επιλέξτε Κουμπί Πάνω Κουμπί Κάτω Κουμπί Αρχική σελίδα
Κουμπί Εμφάνισης Μονάδων
Εμφανίζει την απόσταση σε σειρά (m), watt, χρόνο/500 m ή θερμίδες/ώρα. Σε διαλειμματική προπόνηση ανάπαυση
λειτουργία, εμφανίζεται ο αριθμός τρέχοντος διαστήματος
Χρόνος που έχει παρέλθει, υπολειπόμενος χρόνος προπόνησης, watts, θερμίδες ή /500m ρυθμός
Μέσος χρόνος/500 μέτρα τρέχουσας προπόνησης, μέσος όρος βατ ή συνολικές θερμίδες
Εκτιμώμενη απόσταση /30 λεπτά. Στη λειτουργία διαλειμματικής προπόνησης ή στη λειτουργία προπόνησης ενός στόχου, εμφανίζει την εκτίμηση στόχου χρόνου ή απόστασης τερματισμού. Στη λειτουργία διαλειμματικής ανάπαυσης, εμφανίζει τη συνολική απόσταση τερματισμού
Κουμπί επιλογής: Επιλέξτε μια επιλογή Επάνω Κουμπί: Μετακινεί τον επιλογέα προς τα επάνω ή αυξάνει μια ρύθμιση τιμής Κουμπί: Μετακινεί τον επιλογέα προς τα πάνω ή αυξάνει μια ρύθμιση τιμής Κουμπί αρχικής οθόνης: Σας ζητά να τερματίσετε την προπόνηση/επιστρέφει προηγούμενη σελίδα Κουμπί μονάδων: Πατήστε κατά τη διάρκεια της προπόνησης για να αλλάξετε μονάδες δεδομένων ( 4 επιλογές) Κουμπί εμφάνισης: Πατήστε κατά τη διάρκεια της προπόνησης για να αλλάξετε τις οθόνες δεδομένων (5 επιλογές)
Λειτουργία ύπνου: Επιστρέψτε στο κύριο μενού και, στη συνέχεια, πατήστε το κουμπί Home 4 φορές για να απενεργοποιήσετε την κονσόλα
ΟΘΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Καρδιακός ρυθμός (εάν είναι συνδεδεμένος σε συσκευή)
Χρόνος /500μ, watt, θερμίδες, θερμίδες/ώρα. Στη λειτουργία διαλείμματος, ο υπολειπόμενος χρόνος ανάπαυσης εμφανίζεται Κτυπήματα ανά λεπτό
Split αποτελέσματα προπόνησης. Στη λειτουργία διαστήματος, εμφανίζεται ο αριθμός διαστήματος
5
ΞΕΚΙΝΗΣΗ
ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΣΕΙΡΑΣ
· ΡΥΘΜΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΙΜΑΝΤΕΣ ΠΟΔΙΟΥ: Καθίστε στην κωπηλατική μηχανή και προσαρμόστε τους ιμάντες των ποδιών έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι καλά δεμένα.
· ΣΕΤ ΤΟ ΔAMPER: Ξεκινήστε με χαμηλότερη ρύθμιση (3-5) εάν είστε νέος στην κωπηλασία. Μπορείτε να το προσαρμόσετε ανάλογα με το επίπεδο άνεσης και φυσικής σας κατάστασης.
· ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΑΣ: Επιλέξτε μια προπόνηση ή ορίστε έναν στόχο (χρόνο, απόσταση ή θερμίδες) στην οθόνη.
· ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΗ.
ΕΥΚΟΛΙΑ ΣΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΑΣ
· Διατάσου και προθέρμανση πριν από την προπόνηση. · Κατακτήστε τη φόρμα και την τεχνική σας και αφήστε το σώμα σας να προσαρμοστεί για περίπου μια εβδομάδα. · Μην το παρακάνετε. Αποφύγετε να ξεκινήσετε με πλήρη δύναμη/ταχύτητα. Υψηλότερη ένταση
και οι προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας θα είναι πιο εύκολες για εσάς με την πάροδο του χρόνου, αλλά η προσπάθεια να τις ολοκληρώσετε πολύ γρήγορα θα μπορούσε να οδηγήσει σε τραυματισμό και να σας επαναφέρει στους στόχους της φυσικής σας κατάστασης.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ ΣΑΣ
· Η παρακολούθηση της προόδου σας και ο καθορισμός προσωπικών στόχων μπορεί να σας βοηθήσει να αφοσιωθείτε και να παρακινηθείτε.
ΡΥΘΜΙΣΤΕ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΣΑΣ
Τόσο το Δamper και Footstraps θα πρέπει να προσαρμοστούν.
DAMPER: Σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την ένταση και την αίσθηση της προπόνησής σας ρυθμίζοντας τη ροή του αέρα στο σφόνδυλο, βοηθώντας σας να προσαρμόσετε την εμπειρία κωπηλασίας σας στους στόχους φυσικής σας κατάστασης. Το dampΗ ρύθμιση επηρεάζει την αίσθηση της διαδρομής αλλά δεν αλλάζει τη μηχανική αντίσταση. Ρυθμίστε το dampγια να ταιριάζει με τους στόχους φυσικής κατάστασης και τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Ανώτερο Δamper Ρυθμίσεις: Για προπόνηση εστιασμένη στη δύναμη. Μιμείται την κωπηλασία σε ένα βαρύ, αργό σκάφος ή συνθήκες όπου έχετε μεγαλύτερη αντοχή στο νερό. Αυτή η ρύθμιση δίνει μια πιο έντονη προπόνηση, δίνοντας έμφαση στη δύναμη και τη δύναμη.
Κάτω Δamper Ρυθμίσεις: Για προπόνηση αντοχής και ταχύτητας. Προσομοιώνει την κωπηλασία σε ένα πιο γρήγορο, ελαφρύτερο σκάφος όπου η αντίσταση είναι μικρότερη. Αυτή η ρύθμιση χρησιμοποιείται συχνά για προπόνηση αντοχής και επιτρέπει ταχύτερους ρυθμούς εγκεφαλικού επεισοδίου.
ΜΟΧΛΟΣ ΠΟΔΙΟΥ: Πρέπει να χρησιμοποιείται για γρήγορη είσοδο και έξοδο. Μην κλείνετεamp
κάτω με δύναμη στα πόδια σας. Ο ιμάντας ποδιών πρέπει να είναι σε άνετη τάση. Να
ρυθμίστε την τάση: Με το μοχλό κλειστό (κάτω), σφίξτε την πόρπη έτσι ώστε να είναι ακριβώς
ελάχιστα άνετο, αλλά όχι σφιχτό ή άβολο. Αφού ρυθμιστεί η ένταση, μπορείτε να βγείτε
και εισάγετε τους ιμάντες ποδιού χρησιμοποιώντας μόνο το μοχλό γρήγορης απελευθέρωσης.
OWER
Ελεγκτής εκπομπών
Damper
Τροχός κανονίζων την ταχύτητα
Κάθισμα λαβής
Μονόγραμμος
Ιμάντες ποδιών
6
ΑΡΝΙΝΙΓΜ: ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ oBrMofitIthSneRUsosSgfuEoerOFaFiptnaTerHstiscIuaSlnadCr pbAuuNrypeRorsdEeiSswcUiltahLimTreaIsNnpyeScetoreEhEt
ΒΛΑΒΗ. υπονοούμενο ένταλμα
ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑΦΟΡΑ
ΣΕ ΤΑΚΤΙΚΗ ΒΑΣΗ
Όπως και ο υπολογιστής σας, η οθόνη πρέπει να κατεβάζει περιοδικές ενημερώσεις για να λειτουργεί ομαλά. Κατεβάστε το Rogue Device Manager για να συνδέσετε και να ενημερώσετε τις συσκευές σας μέσω Bluetooth. Είναι διαθέσιμο σε Mac ή Android και δωρεάν μέσω του App Store ή του Google Play.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
Σκουπίστε το κάθισμα του μηχανήματος και το monorail μετά τη χρήση με τη διαφήμισηamp πανί. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε χλωρίνη, σκληρούς διαλύτες ή τρίψεις.
ΚΑΘΕ 50 ΩΡΕΣ ΧΡΗΣΗΣ (εβδομαδιαία για γυμναστήρια και άλλες εγκαταστάσεις)
Λιπάνετε όλη την αλυσίδα με περίπου 1 κουτ. ορυκτέλαιο, λάδι κινητήρα 20W ή 3-IN-ONE® σε χαρτοπετσέτα. Σκουπίστε την περίσσεια και δοκιμάστε την αλυσίδα. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο μέχρι η αλυσίδα να γλιστρά ομαλά. Μη χρησιμοποιείτε μη εγκεκριμένα λιπαντικά ή διαλύτες, συμπεριλαμβανομένου του WD-40®.
ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟ ΓΙΑ ΚΙΝΗΣΗ Το Echo Rower προορίζεται να φιλοξενεί προπονήσεις και εκδηλώσεις σε εξωτερικούς χώρους. Μπορείτε να σηκώσετε ή να τροχίσετε την κωπηλασία.
ΔΙΠΛΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ECHO ROWER ΣΑΣ
1. Ανασηκώστε το μάνδαλο κλειδώματος με την ένδειξη «PULL» στο κέντρο της κωπηλασίας. 2. Στη συνέχεια, ανασηκώστε το μάνδαλο με την ένδειξη "LIFT" 3. Ανασηκώστε το κέντρο της κωπηλασίας προς τα πάνω και πιάστε τη λαβή στη βάση των ποδιών. 4. Συνεχίστε να σηκώνετε, αφήνοντας την κωπηλατική να διπλώσει. 5. Χρησιμοποιήστε το πόδι σας για να ελέγξετε τον τροχό. Αποτρέψτε το να κυλήσει πολύ γρήγορα προς το μέρος σας. Αφαιρέστε τις μπαταρίες εάν αποθηκεύονται για περισσότερο από 3 μήνες.
ΚΑΘΕ 250 ΩΡΕΣ ΧΡΗΣΗΣ (μηνιαία για γυμναστήρια και άλλες εγκαταστάσεις)
1. Επιθεωρήστε την αλυσίδα. Εάν υπάρχουν σκουριές ή δύσκαμπτοι σύνδεσμοι, αντικαταστήστε.
2. Σφίξτε το ελαστικό κορδόνι: Η λαβή πρέπει να επιστρέψει μέχρι το τέρμα του ανεμιστήρα χωρίς χαλάρωση.
3. Επιθεωρήστε τη σύνδεση λαβής/αλυσίδας. Εάν το μπουλόνι U έχει φθαρεί μέχρι τη μέση, η τρύπα έχει διευρυνθεί ή η σύνδεση φαίνεται αδύναμη, ολόκληρη η σύνδεση πρέπει να αντικατασταθεί.
4. Ελέγξτε για και αφαιρέστε τη σκόνη: Ένας φακός, ένας κονσερβοποιημένος αέρας ή μια μικρή αναρρόφηση μπορεί να είναι χρήσιμοι για να προσεγγίσετε τη σκόνη μέσα στη σιδηροτροχιά του καθίσματος.
5. Ελέγξτε τις βίδες και τις αρθρώσεις του βραχίονα της κονσόλας. Σφίξτε ή χαλαρώστε, εάν χρειάζεται, έως ότου η κονσόλα είναι σταθερή και ρυθμιζόμενη.
ΣΩΣΤΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
ΛΑΘΟΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Εάν απαιτούνται επισκευές, μη χρησιμοποιείτε το μηχάνημα μέχρι να γίνουν οι απαραίτητες ρυθμίσεις ή αντικαταστάσεις. Η αποτυχία συντήρησης και επιθεώρησης της κωπηλασίας σας μπορεί να οδηγήσει σε κακή απόδοση και τραυματισμό.
· Μονοράγα διπλωμένο στον μεντεσέ κοντά σε ιμάντες ποδιών
· ΜΗΝ σηκώνετε τη κωπηλάτη προς τα πάνω και στηρίζετε σε αντικείμενα/τοίχους.
· Βάση, σφόνδυλος και τροχοί που ακουμπούν στο πάτωμα
7
ΕΓΓΥΗΣΗ Τα Echo Rowers είναι εγγυημένα με περιορισμένη εγγύηση 2 και 5 ετών. Για πλήρεις πληροφορίες εγγύησης, επικοινωνήστε με την υποστήριξη της Rogue.
8
Έγγραφα / Πόροι
 |
Κωπηλατική μηχανή ROGUE ECHO [pdf] Εγχειρίδιο χρήστη ECHO Rower Machine, ECHO, Rower Machine, Machine |